"想要臉部保持緊實透亮健康, 單靠敷面膜塗抹保養品是不夠的,  你必須要結合按摩才能給臉部排毒, 面部與全身的經絡有著千絲萬縷的聯繫。按摩刺激面部經穴和皮膚組織，疏通經絡，還可以加速身體代謝廢物的排出，而達到補充體內的水分和養分以及潤澤皮膚的功效."

 

一早醒來被自己腫了一圈的臉嚇到！不知道如何消除這惱人的水腫樣?救急諞步步驟「臉部穴道按摩」，能夠促進循環、加速代謝，改善臉部水腫老化況!讓小編來一一講解排毒穴道與功效！

 

 

兩側眉頭的內側
 
功效 – 可以促進眼部微循環，增加眼部肌膚的含氧量和吸收力，經常按摩能減少皺紋和浮腫，緩解神經衰. 
按摩方法 – 用食指的指腹點壓在穴位上，並配合呼吸，連續點壓30秒
 
 
 

鼻翼旁開約1厘米皺紋中（鼻翼外緣中點旁，鼻唇溝中）

經常按摩此穴位，可以改善面部血液循環，消除臉部浮腫，並達到潤澤肌膚作用，讓你擁有健康的好氣色

功效 –  按摩此穴位，可以改善面部血液循環，消除臉部浮腫，並達到潤澤肌膚作用，讓你擁有健康的好氣色
按摩方法 – 用食指的指腹做圈狀按壓，連續按摩大約1分鐘
 
 

眼睛正視，瞳孔直下，當眶下孔凹陷處
功效 – 對眼部周圍的皮膚起到非常好的保健作用，改善下眼水腫，色素沉澱，細紋 , 面部美白有特效，临床上还用于治疗头痛、眩晕
按摩方法 – 雙手食指，略微用力進行按壓，每次按壓3秒，10次為1組，早、中。晚各1組
 
 

在面頰部，下頜角前上方，耳下大約一橫指處，咀嚼時肌肉隆起時出現的凹陷處
功效– 可放鬆面部神經，加速面部血液循環，從而調節面部氣色，長期堅持，可使面部肌膚紅潤有光澤
        -消除面部氣血阻滯，起到滋養之功，從而達到消除面部細紋等問題
        – 壓力和熬夜等各種原因，有時候我們會出現兩腮浮腫，臉部輪廓不明顯的情況, 可消腫瘦臉，打造「瓜子臉」
按摩方法 -食指指腹按揉頰車穴，由輕漸重，力度以有酸脹為宜
 
 
 
還有一個超有效的消水腫秘訣就是喝「檸檬水」，每天喝2000cc的檸檬水，也大概就是3瓶保溫杯的水量，不只能夠補充水分還可幫助消水腫。有許多女明星，都推崇以檸檬水減重兼美白。但是提醒不要用過熱的水來泡檸檬，那樣會損失檸檬的香味和營養價值！